C’est un thé vert japonais en poudre, super puissant en saveurs et en bienfaits. Chez nous, c’est un peu notre petit secret pour une énergie douce qui fait du bien au corps et à l’esprit

Le matcha a un goût herbacé, avec une légère amertume, une douceur subtile et une texture crémeuse.

Le matcha se consomme surtout le matin ou en début d’après-midi pour un coup de boost naturel grâce à sa caféine.

Nous recommandons 1 à 3 tasses par jour.

Pour une version plus gourmande, préparez votre matcha avec du lait animal ou végétal.

Oui, le matcha est généralement adapté au jeûne intermittent, surtout s’il est consommé nature, sans sucre ni lait.

Il apporte un petit coup de boost grâce à la caféine, sans casser le jeûne puisque c’est essentiellement de la poudre de thé vert diluée dans de l’eau chaude.

Par contre, évite les ajouts caloriques (lait, sucre, miel) pendant la période de jeûne, car ça rompt le jeûne.

Parce que tu peux rester concentré et zen, sans ce fameux coup de fatigue qui te tombe dessus après le café. Le matcha, c’est la dose d’énergie qui accompagne, sans stresser.

C’est ultra simple : une demi-cuillère, un peu d’eau chaude, tu fouettes (comme un petit magicien) et voilà ! Tu peux aussi y ajouter du lait végétal pour un matcha latte onctueux.

Garde-le à l’abri de la lumière et de la chaleur, idéalement au frais. Comme ça, il reste frais, vibrant et plein de saveurs, prêt pour ta prochaine tasse.

Parce que ça veut dire “ciel” en japonais — et c’est exactement ce qu’on veut t’offrir : un moment de légèreté, de respiration et d’énergie pure.